Herzlich Willkommen bei Daniel Degen

Gesundheit ist für mich wichtigstes Lebensziel!

Sie auf dem Weg größtmöglicher Gesundheit zu begleiten ist meine Passion.
Gesund zu sein bedeutet für mich, die bestmögliche Heranführung an körperliche, mentale, soziale und kognitive Leistungsbereitschaft.
Da der Mensch aus Körper, Geist und Seele besteht, fließen alle Aspekte aus diesen wichtigen Bereichen in meine Arbeit mit ein. So arbeiten wir auf Ihren Wunsch auf der Basis von Werten, Haltung, Glaubenssätzen und Identität.
Nur so kann gewährleistet werden, dass Sie sich als Person auch ganzheitlich wahrnehmen, erkennen und verändern können.

Wo Sie Veränderung brauchen, werden wir Ihren Standort bestimmen und gemeinsam gesteckte Ziele erreichen.

Über mich

Personaltrainer

Ich liebe das Leben und ich liebe zu lernen!
Ich möchte, dass Sie gesund sind und wissen, wie Sie Gesundheit erhalten oder wiederherstellen können. Ich bin begeistert von den Möglichkeiten eines erfüllten Lebens und möchte andere Menschen davon begeistern, diese Lebensqualität selbst zu erleben. Aus diesem Grund bin ich Personal Trainer, Coach, Dozent und Seminartrainer geworden.

Meine Aufgabe als Trainer besteht darin, Ihre Potenziale zu entdecken, diese greifbar zu machen und Sie in Ihrem Prozess des Wachstums zu begleiten. Dazu gehört, konkrete Ziele zu definieren und zusammen Schritte zu gehen, die Ihnen erlauben, Ihre Träume Realität werden zu lassen.

Seminartrainer

Personal Fitness Training

Sie möchten höchst effektiv und individuell ihre gesundheitlichen Ziele erreichen?

Ob Steigerung der Kraft, Verbesserung Ihrer Beweglichkeit und Ihres Körpergefühls. Ob mehr Ausdauer durch ein leistungsfähiges Herz-Kreislaufsystem. Ein Körper, in dem Sie sich auch sichtlich wohlfühlen.

Sie fachlich, professionell zu betreuen ist für mich selbstverständlich. Durch die Erfahrung von mehr als 20.000 Stunden Personal Training in den letzten 25 Jahren und Erweiterung meines Angebotes als Coach ist es lediglich eine Frage von Wochen, dass Sie gesunde Veränderungen nachhaltig wahrnehmen.

 

 

„Nach einer Einheit spürst du den Unterschied, nach drei Monaten siehst Du den Unterschied und nach einem Jahr bist Du ein neuer Mensch!“

Personal Training – Topfit mit Konzept

Wer heute im Beruf und im Privatleben topfit, erfolgreich und voller Energie sein möchte, sollte nichts dem Zufall überlassen. Heutzutage kann es sich niemand mehr leisten, mit einer mittelmäßigen Performance überzeugen zu wollen. Nehmen Sie ihre Gesundheit selbst in die Hand und lassen sich dabei professionell von mir trainieren.

Beim Personal Training steht die individuelle und flexible sportliche oder therapeutische Dienstleistung im Vordergrund: ob bei Ihnen zu Hause, im Fitness-Studio, draußen an der frischen Luft oder in ihrem Büro. Wo Sie Ihr Workout absolvieren, hängt von Ihren Wünschen ab.

Der Inhalt unseres gemeinsamen Trainings ergibt sich aus Ihren Zielen. Ob Ernährungsberatung oder dem med. Rehatraining nach einer Operation. Ob mit Pilates, Crossfit, Freeletics oder einem speziellen Pilotentraining.

Ich zeige Ihnen, wie Sie gesund und hocheffizient Ihre Ziele verwirklichen und Ihr Leben neu genießen.

Vorteile Seminartraining

  • Spart Ihnen Zeit. Ich komme zu Ihnen nach Hause
  • Ist hochindividuell auf Ihre Ziele ausgerichtet

Vereinbaren Sie eine Probestunde mit mir. 

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Pilotentraining

Sie möchten höchst effektiv und individuell ihre gesundheitlichen Ziele erreichen?

Ob Steigerung der Kraft, Verbesserung Ihrer Beweglichkeit und Ihres Körpergefühls. Ob mehr Ausdauer durch ein leistungsfähiges Herz-Kreislaufsystem. Ein Körper, in dem Sie sich auch sichtlich wohlfühlen.

Sie fachlich, professionell zu betreuen ist für mich selbstverständlich. Durch die Erfahrung von mehr als 20.000 Stunden Personal Training in den letzten 25 Jahren und Erweiterung meines Angebotes als Coach ist es lediglich eine Frage von Wochen, dass Sie gesunde Veränderungen nachhaltig wahrnehmen.

 

 

 

„Nach einer Einheit spürst du den Unterschied, nach drei Monaten siehst Du den Unterschied und nach einem Jahr bist Du ein neuer Mensch!“

Paket 1

12 betreute Trainingstermine

Zusätzlich trainieren Sie ca. 18 Trainingseinheiten alleine, die von mir über einen Trainingsplan betreut werden.

Paket 2

24 betreute Termine

Hier trainieren Sie zusätzlich 6 Trainingseinheiten, in denen sie über ein Trainingstagebuch betreut werden. Für diese Pakete sollten sie sich pro Monat insgesamt ca. 10 Trainingseinheiten à 60 Minuten einräumen.

Sprechen Sie mich auf dieses Programm gerne an.
Gemeinsam besprechen wir Ihr Trainingsziel und planen Ihr Powerquartal.

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Für meine Leistung erlaube ich mir abhängig unterschiedlicher Faktoren ein Honorar von Euro 90,- bis 120,- pro Einheit zu berechnen.

Kontakt

 

 

Runzstraße 60
D-79102 Freiburg
mobil: +49 176 23775352
mail: info@personal-training-freiburg.de
www.personal-training-freiburg.de